Rozwój duchowy i magiczny a kondycja fizyczna i psychiczna (ciąg dalszy): Medytacja, manifestacja pragnień i Magija a sprawność fizyczna i psychiczna

Witam Wszystkich w nowym wpisie 😊. Teraz omówię związek między wysiłkiem fizycznym a doznaniami mistycznymi w medytacji oraz w manifestacji pragnień i zwiększaniu jakości wglądu duchowego.

Będę tutaj zamieszczać swoje przemyślenia na podstawie fragmentów jednej książki, a może dwóch, a to oznacza, że będę trochę czytać w międzyczasie.

Sport a duchowość 

Wielu sportowcom w trakcie ćwiczeń fizycznych towarzyszy pewne uczucie – ekstaza przekraczająca radość ze współzawodnictwa. Pewien sportowiec, Jim Thorpe, nauczył się wykonywać czynności związane z niejedną dyscypliną sportową poprzez samą obserwację, co ma wiele wspólnego z medytacją i pokazuje, że człowiek posiada potencjał do nabywania umiejętności, który przekracza ludzkie wyobrażenia o tym. Czy to jest potencjał duchowy? Być może.

Jednak to nie wszystko. Uprawianie sportu powoduje, że siła życiowa w ciele i siła nerwowa w mózgu płynie szybciej, intensyfikując doświadczenia wykraczające poza codzienną percepcję. Parapsychiczny zmysł jasnoczucia, pozwalający na wyczuwanie zmian we wszechobecnym polu siły życia, jest umacniany przez dbanie o swoje ciało fizyczne. To ono podtrzymuje wszystkie inne pierwiastki, z jakich składa się istota ludzka w trakcie cielesnego życia.

Ciało w Magiji – Sztuce manifestacji pragnień 

Nie zgadzam się z tym, co pisze David Spangler w swojej książce Sztuka dokonywania cudów. Moim zdaniem manifestacja pragnień jako działanie wolitywne jest właśnie Magiją, ale nie w rozumieniu, jakie determinuje popkultura I jej odbiór przez społeczeństwo. My, Magowie, tak początkujący, jak i zaawansowani, nie mamy mocy, by zmienić kogoś w ropuchę kilkoma słowami. Istnieje wszakże możliwość wywołania takiego splotu zdarzeń, który sprawi, iż przeklęty człowiek po śmierci reinkarnuje w ciało ropuchy, bo tylko w ten sposób stanie się to naturalnie. Inne Zmiany są oczywiście cudami, jednak nie w ciasnym religijnym rozumieniu. Magiczne cuda wykorzystują jedne prawa Natury, by nagiąć inne, lepiej znane. Ciało fizyczne, lepiej zadbane, prędzej i pełniej zamanifestuje pragnienie Maga lub mistyka.

Ale zarówno Mag, jak i mistyk wykorzystuje Magiję, choć mistyk nie zdaje sobie z tego w pełni sprawy.

Te duchowe dary i wypracowane zdolności są ważne dla kogoś, kto chce osiągnąć sukces w praktyce magicznej, jednak bez zdrowego stylu życia sukces będzie mniejszy, albo nie będzie go wcale.

Ciało w Magiji 

W praktyce magicznej też jest ważne, by być w miarę możliwości w najlepszym zdrowiu fizycznym. Można też połączyć ćwiczenia fizyczne z Wolą powodowania Zmiany, np. zrobić 27 pompek, koncentrując się na intencji przekazania Wiedzy Tajemnej tym, którzy są godni.

A teraz lećmy dalej.

Ćwiczenia medytacyjne 

Teraz podam parę ćwiczeń medytacyjnych, które powinny być pomocne w pracy nad sobą i w zwiększaniu swojej kondycji fizycznej i psychicznej.

Ćwiczenie 1: – Medytacja podnosząca umiejętności 

Zanim rozpoczniesz medytację, pomyśl o zadaniu, nad którym pracujesz. Myśl o tym, jak dotychczas ćwiczyłeś/ćwiczyłaś i co Ci powiedział nauczyciel lub trener.

1. Usiądź wygodnie.
2. Oddychaj powoli i głęboko.
3. Wyobraź sobie, że ktoś inny wykonuje Twoje zadanie. Zwracaj uwagę na szczegóły. Spróbuj się zorientować, na czym polega równowaga fizyczna, psychiczna lub psychofizyczna tej osoby.
4. Teraz wyobraź sobie, jak wykonujesz to zadanie sam/sama, patrząc ze swojej perspektywy. Jeżeli jest to gra na fortepianie, wyobraź sobie własne ręce na klawiszach. Jeżeli jesteś sportsmenem/sportsmenką, wyobraź sobie, jak uczestniczysz w danej konkurencji. Wyobraź sobie, że podchodzisz do fortepianu lub linii startu, a także samo wykonanie.
5. Obserwuj reakcje swojego ciała fizycznego. Zwróć uwagę na samopoczucie, gdy przez całe wykonanie jesteś w idealnej równowadze fizycznej i psychicznej, a także na jego stronę emocjonalną.
6. Jeśli dochodzi do chwilowej utraty koncentracji, pewnie chcesz wrócić do tego fragmentu wykonania. Czy możesz powiedzieć, dlaczego straciłeś/straciłaś koncentrację?
7. Teraz wyobraź sobie, że wykonujesz zadanie idealnie – spokojnie dozujesz energię fizyczną, psychiczną, emocjonalną, nawet duchową, by dojść do perfekcji.
8. Teraz wyobraź sobie, jak reagujesz na idealne wykonanie.
9. Zakończ medytację.

Radzę przy tej praktyce medytacyjnej skupić uwagę wyłącznie na tym ćwiczeniu. To da prawdopodobnie najlepsze wyniki.

A teraz przejdziemy do medytacji poprzez wykonanie czynności takich, jak ćwiczenia fizyczne lub inne zadanie.

Ćwiczenie 2: – Dawanie z siebie wszystkiego 

1. Dawaj z siebie wszystko. Stale, codziennie, w każdym momencie.

Ćwiczenie wglądu poprzez jasnoczucie 

To ćwiczenie wykonuj godzinę po treningu siłowym. Myślę, że to się przyda, byś wyczuł/wyczuła pewne subtelne sygnały pozazmysłowe.

Ćwiczenie: – Otwarcie się na pole siły życia i instynktowna interpretacja bodźców duchowych 

1. Odpręż się i zamknij oczy.
2. Otwórz się na to, co niewidzialne, tajemnicze i ukryte. 
3. Gdy poczujesz pole siły życia, zwróć uwagę na to, co Ci podpowiada instynkt. Przy pozytywnej energii poczujesz spokój, a Twoje ciało fizyczne się odpręży. Przy energii negatywnej poczujesz niepokój i, być może, poczucie zagrożenia, a Twoje ciało fizyczne będzie spięte.
4. W dowolnym momencie pozwól sobie na powrót do swoich granic energetycznych i otwórz oczy.

Im zdrowsze ciało fizyczne, tym silniejszy i wyraźniejszy wgląd.

Postaraj się też ćwiczyć widzenie aury. Kurs Roberta Bruce'a jest najlepszy dla tych, którzy nie są obdarzeni darem jasnowidzenia. Tego można się nauczyć. Gorzej z darem wieszczenia.

Należy dbać o swoje ciało fizyczne. Jeśli nie dla rozwoju duchowego, to chociaż dla zdrowia.

Podsumowanie 

To by było na tyle. Mam nadzieję, że to będzie przydatny wpis. Nie, tym razem nie dam tutaj filmów. Myślę, że to będzie dobry pretekst do motywowania Was do czytania 😊.

Dobrej nocy 😴. Magicznych snów życzę 😊 👼 😈 ☯️ 🧙🧙‍♀️ 🧙‍♂️ 🧙🏽🧙🏽‍♀️🧙🏽‍♂️💎 💖 ❤️‍🔥 🙏.

Bibliografia:

1. Stephanie Clement – Medytacja dla początkujących. Nauka koncentracji, medytacja uzdrawiająca i techniki relaksacyjne, z języka angielskiego przełożył Marek Cegieła, Klub dla Ciebie, Warszawa 2004
2. David Spangler – Sztuka dokonywania cudów. Jak opanować technikę manifestacji pragnień,  z serii Umysł bez granic, przełożyła Anna Kominiak-Michalska, Wydawnictwo SAWITAR, Wydawnictwo MEDIUM, Czarnów, Warszawa 2002